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8/25大嶋先生講演会in福岡『嫉妬や劣等感から解放されて100%の自分になる! 自由に、楽しく、的確に自己主張』に参加しての感想と備忘録

朝日カルチャーセンター主催で行われた大嶋先生の講演会。 144名を収容できるスペースが埋まりきるほどの大盛況ぶり。 事実、定員オーバーで参加できなかった人たちも大勢いたと代表者の方が話していた。 講演中は撮影禁止のため、 …

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Kの告白

いままで誰にも話してこなかったある小さな罪についてお話しします。 なにもバレないようにひた隠しにしていたわけではありません。 自分でさえそれを良く思っていなかったため、記憶から追い出して なかったことにしようとして、誰に …

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FAP療法 anetaly(アネタリイ)カウンセリング一回目 感想

つい先程、FAP療法カウンセリングを終えた。 いままでカウンセリングを受けた後は二週間ほど、いや、それ以上時間が経たないと、その感想を書くことができなかった。 カウンセリング後、視界はスッキリするのだけど、意識的な部分を …

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『おしどりマコ&ケン・トークライブ ハミガキをするように社会のことを考えよう!』を受けて、3.11から八年目にして思うこと

震災の節目に、こうして記事を書くことは、はじめてになる。 いまもまだ、葛藤が消えたわけではない。 はたして言葉にできるほど、私の中で整理されているのか、 それをなるだけ誤解を与えずに、人に伝えることができるのか。 そんな …

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2019年の豊富な抱負

不思議に思われた方もいるかもしれないが、年末年始もこのブログが平常運転だったことにはそれなりの理由がある。 はっきり言おう。年末年始だからといって、お祭り状態になる世間様のやっていることが、私には不思議でならない。 その …

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リベレスタカウンセリング六回目

カウンセリングを受けたのはもう三週間くらい前になるかな。 六回目のカウンセリングは、前回話そうと決心した事柄をノートにまとめて臨んだ。 ここにその悩みは書けないけども、なんとなくこのカウンセリングが転機になったような気が …

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リベレスタカウンセリング五回目

五回目のカウンセリングは、土曜の午前10時という早めの時間設定だった。 目覚ましをかけていたはずなのに、起きたのは10分前。 せっかくレンタルルームを予約していたのに。   このことで学んだのは、やっぱりカウン …

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仕事中の雑念は「知恵と力の調整」で消えた

久々に仕事復帰したんだけど、 つらすぎる。   どうして自分はこんなに弱いんだ、と嘆く前に   逆に このしんどさのなか、週五日、休むことなく働いていた日々を振り返って 「見て見ぬふりしてよく頑張れた …