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リベレスタカウンセリング五回目

五回目のカウンセリングは、土曜の午前10時という早めの時間設定だった。 目覚ましをかけていたはずなのに、起きたのは10分前。 せっかくレンタルルームを予約していたのに。   このことで学んだのは、やっぱりカウン …

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リベレスタカウンセリング四回目

先週になるかな。 仕事に少しずつ復帰しているわけだけども。 どうにも。 苦しい。 たった数日の勤務なのに。 体の重力が増えたような、 関節と関節の間が錆びたような感覚に ズブズブに浸っていた。 先週ほどではないけど、今日 …

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リベレスタカウンセリング三回目

「心に聞く」の返答の内容に、少し自信を持てるようになってきた。 まだまだ踏み込んだ質問内容だと、浮かんでこない(あるいは邪魔がある)のだろう。 ひとまず快だと思う心の声には疑いを持たないようにした。それでいいらしい。 カ …

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リベレスタカウンセリング二回目

前回に引き続いて、リベレスタのFAPカウンセリングを受けてきました。 CONTENTS レンタルスペース確保内容心に聞いてみたまとめレンタルスペース確保 電話でのセラピーなので、今回もレンタルスペースを借りて、落ち着ける …